===== SESIONES DE INICIACIÓN AL ATLETISMO =====
Puedes descargarte los archivos con ejemplos de sesiones de iniciación al atletismo en las diferentes pruebas atléticas. También puedes colaborar haciendo sugerencias de mejora  o enviando tus propias sesiones siguiendo el modelo de ficha para añadirla al resto de sesiones. Sólo tienes que descargarte la plantilla de ejemplo ({{plantilla_a_rellenar_sesion.doc|}}) rellenarla y enviarla a avalero@um.es.

==== CARRERAS ====
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==== 1. Marcha atlética ====
{{sesion_marcha_atletica.doc|}}




==== 2. Técnica de carrera ====
{{tecnica_carrera.pdf|}}

==== 3. Salida de tacos ====
{{ :sesion_salida_de_tacos.docx |}}

==== 4. Relevos ====
{{sesiones_relevos.doc|}}



==== 5. Carreras con obstáculos ====
{{vallas.doc|}}


==== SALTOS ====
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==== 6. Longitud ==== 
{{sesiones_longitud.doc|}}
==== 7. Triple ====

==== 8. Altura ====
{{sesion_salto_altura.doc|}}

==== 9. Pértiga ====
{{sesion_salto_pertiga.doc|}}

==== LANZAMIENTOS ====
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==== 10. Peso ====
{{sesion_lanzamiento_peso.doc|}}

==== 11. Disco ====
Aquí teneís un vídeo a modo de ejemplo: [[http://www.youtube.com/watch?v=wONJpMDzhkY&feature=related]]


==== 12. Jabalina ====
{{sesion_lanzamiento_jabalina.doc|}}

==== 13. Martillo ==== 
Aquí tienes un vídeo a modo de ejemplo: [[http://www.youtube.com/watch?v=GlttW2Jo88E]]