===== PROPUESTAS LUDOTÉCNICAS =====
Puedes descargarte los archivos con ejemplos de propuestas ludotécnicas de iniciación al atletismo en las diferentes pruebas atléticas (ACTUALMENTE EN CONSTRUCCIÓN). También puedes colaborar haciendo sugerencias de mejora o enviando tus propias propuestas ludotécnicas siguiendo el modelo de ficha para añadirla al resto. Sólo tienes que descargarte la plantilla de ejemplo ({{plantilla_ejemplo_propuestas_ludotecnicas.doc|}}) rellenarla y enviarla a avalero@um.es. 


==== CARRERAS ====
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==== 1. Marcha atlética ====
  * Acción de brazos
  * Acción de tronco
  * Acción de caderas
  * Acción de piernas
==== 2. Técnica de carrera ====
  * Apoyo
  * Impulsión
  * Suspensión
  * Tren superior


==== 3. Salida de tacos ====
  * Colocación y preparación
  * A sus puestos
  * Listos
  * Disparo



==== 4. Relevos ====
  * 
  * 
  * 
  * 




==== 5. Carreras con obstáculos ====
  * Pierna de ataque
  * Pierna de paso
  * Tronco y brazos
  * Pasos intermedios

==== SALTOS ====
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==== 6. Longitud ====
  * Carrera
  * Batida
  * Vuelo
  * Recepción


==== 7. Triple ====
  * Carrera
  * Primer salto "hop"
  * Segundo salto "step"
  * Tercer salto "jump"


==== 8. Altura ====
  * Carrera
  * Batida
  * Vuelo
  * Recepción



==== 9. Pértiga ====
  * Transporte
  * Batida
  * Vuelo
  * Franqueo del listón


==== LANZAMIENTOS ====
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==== 10. Peso ====
  * Posición de partida
  * Deslizamiento
  * Lanzamiento
  * Recuperación


==== 11. Disco ====
  * Posición de partida y movimientos preliminares
  * Deslizamiento
  * Lanzamiento
  * Recuperación


==== 12. Jabalina ====
  * Poaición de partida y agarre de la jabalina
  * Carrera
  * Lanzamiento
  * Recuperación


==== 13. Martillo ====
  * Posición de partida y agarre
  * Volteos
  * Giros
  * Acción final