Técnicas de ejercicio con peso libre y en máquinas

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Acceso a documentos PDF en DIGITUM sobre ejecución correcta y segura de los ejercicios


Al acceder a esta página de DIGITUM (Depósito digital de la Universidad de Murcia) aparecerá un listado de documentos en PDF sobre diversas temáticas relacionadas con los contenidos del curso. Asimismo, se podrán descargar documentos de temáticas relacionadas con la práctica de actividad física orientada a la salud.


Acceso al tutorial en vídeo sobre ejecución de los ejercicios de fuerza muscular

Al acceder a este tutorial, bien pinchar en los enlaces que hay bajo la fotografía central (Demostration video) o en “Descargar curso” (Download Course material) que está en el menú de la izquierda.

Videotutoriales


La competencia de autonomía en combinación con la competencia en el uso de las tecnologías de la información y la comunicación, es básica para lograr una adecuada formación, y especialmente una apropiada actualización. Hoy día, existen medios que nos permiten realizar búsquedas sobre temáticas concretas y crear sistemas de aviso cuando se publica un nuevo artículo de una temática determinada. La forma de hacerlo se explica en el siguiente tutorial.



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Documentos de prácticas de acondicionamiento abdominal y lumbar

Bibliografía relacionada con el acondicionamiento abdominal y lumbar

Pruebas de autoevaluación

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  • Última modificación: 2013/03/14 23:34
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