Para descargar el artículo titulado “Papel del profesor de educación física ante las desalineaciones de la columna vertebral” acceder a la dirección: http://ocw.um.es/gat/contenidos/palopez/lecturas/lectura_propuesta_tema_61.html, y pinchar en el icono PDF o descargar desde la web.

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Documentos disponibles en DIGITUM

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Cat-camel.

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Tareas para el fortalecimiento abdominal. Isometric Side Support.

Tareas para el fortalecimiento abdominal (II). Bridge e isometric side support.

Tareas para el fortalecimiento lumbar.

Tareas para el fortalecimiento lumbar (II).

Movilidad articular.

Estiramientos.

Estiramiento isquiosural.

Anteversión y retroversión pélvica.

Concienciación pélvica.

Acceder a “material de clase” y seleccionar TEMA 5 (ejecución correcta y segura de los ejercicios) o TEMA 6 (postura corporal). Acceder

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